Als je naar India gaat, moet je je aanpassen aan een nieuw klimaat en nieuw voedsel. Met voorzorgsmaatregelen kan de kans en de ernst van een ziekte echter tot een minimum worden beperkt. Beklemtoon jezelf niet te veel aan het begin van je reis om je lichaam te laten acclimatiseren in het land. Neem bijvoorbeeld bij aankomst een rustdag, althans bij uw eerste bezoek. Veel reizigers worden ziek omdat ze te veel willen doen in te korte tijd. Wees voorzichtig met pittig eten als het niet uw dagelijkse dieet is.
Kraanwater is normaal gesproken niet veilig om te drinken. Sommige bedrijven hebben echter waterfilters / waterzuiveraars geïnstalleerd, in welk geval het water er veilig uit moet kunnen drinken. Verpakt drinkwater (in de volksmond in heel India “mineraalwater” genoemd) is een betere keuze. Bisleri, Kinley, Aquafina, Health Plus zijn populaire en veilige merken. Maar als er met de zegel is geknoeid of als de fles lijkt te zijn geplet, kan het zijn dat kraanwater illegaal wordt verkocht. Zorg er dus altijd voor dat het zegel intact is voordat u het koopt. In Indiase treinstations is over het algemeen een goedkoop mineraalwatermerk van Indian Railways verkrijgbaar, bekend als “Rail Neer”.
Fruit dat kan worden geschild, zoals appels en bananen, evenals verpakte snacks zijn altijd een veilige optie. Was fruit met niet-verontreinigd water voordat u het opeet.
Een ambulance in India
Er zijn geen vaccinaties vereist voor toegang tot India, behalve gele koorts als u uit een besmet gebied zoals Afrika komt . Hepatitis (zowel A als B, afhankelijk van uw individuele omstandigheden), meningitis en tyfusschoten worden echter aanbevolen, evenals een boosterschot voor tetanus.
Diarree komt vaak voor en kan veel verschillende oorzaken hebben. Neem een standaard EHBO-doos mee, plus extra vrij verkrijgbare medicijnen tegen diarree en maagklachten. Een rehydratatiekit kan ook nuttig zijn. Als u zonder de rehydratatie-oplossing komt die niet algemeen verkrijgbaar is bij de apotheek, onthoud dan de verhouding zout / suiker / water voor orale rehydratatie: 1 theelepel zout, 8 theelepel suiker, voor 1 liter water. Indianen hebben resistentie tegen inheemse bacteriën en parasieten die bezoekers niet hebben. Als u langer dan een dag of twee ernstige diarree heeft, kunt u het beste een privéziekenhuis bezoeken. Parasieten zoals Giardia zijn een veelvoorkomende oorzaak van diarree en worden mogelijk niet beter zonder behandeling.
Malaria is endemisch in heel India. CDC stelt dat er risico bestaat in alle gebieden, inclusief de steden Delhi en Mumbai, en op een hoogte van minder dan 2000 meter in Himachal Pradesh, Jammu, Kashmir en Sikkim; het risico op infectie wordt echter als laag beschouwd in Delhi en Noord-India. Krijg deskundig advies over malaria-preventieve middelen en neem passende voorzorgsmaatregelen om muggenbeten te voorkomen. Gebruik een muggenspray wanneer u naar buiten gaat (vooral ‘s avonds) en ook wanneer u in treinen en hotels slaapt zonder airconditioning. Een lokaal muggenspray dat door indianen wordt gebruikt, is Odomos en is zonder recept verkrijgbaar bij de meeste medische winkels.
Als u astma heeft, neem dan voldoende voorraden mee, want stof, pollen of vervuiling kunnen ademhalingsproblemen veroorzaken.
Het is erg belangrijk om weg te blijven van de vele zwerfhonden en -katten in India, aangezien India het hoogste aantal rabiës ter wereld heeft. Als je gebeten bent, is het uiterst dringend om naar een ziekenhuis te gaan in een groot stedelijk gebied dat in staat is om hondsdolheid aan te pakken. U kunt in elk groot ziekenhuis behandeld worden. Het is erg belangrijk om het vaccin tegen hondsdolheid te krijgen na elk contact met dieren, inclusief contact met speeksel of bloed. Vaccinaties tegen hondsdolheid werken alleen als de volledige kuur voorafgaand aan de symptomen wordt gegeven . Anders is de ziekte bijna altijd dodelijk.
Als u zich in India waagt, kunt u giftige slangen tegenkomen. Probeer, indien gebeten, de markeringen van de slang te noteren, zodat de slang kan worden geïdentificeerd en het juiste tegengif wordt gegeven. Zoek in ieder geval onmiddellijk medische hulp.
Gezondheidszorg
Hoewel vrijwel alle Indiase artsen vloeiend Engels spreken, zijn openbare ziekenhuizen vaak onhygiënisch, overvol, onderbezet en onderbezet. De zorgstandaard laat dan ook veel te wensen over. Er zijn ook meldingen van vaccinaties en bloedtransfusies in ziekenhuizen van lage kwaliteit die het risico op hiv / aids verhogen. Daarom wordt u ten zeerste aangeraden om zorginstellingen van de overheid te vermijden en in plaats daarvan gebruik te maken van particuliere ziekenhuizen. Privéziekenhuizen daarentegen zijn meestal van een uitstekende standaard en behoren tot de beste ter wereld, waardoor India een populaire bestemming is voor medisch toerisme. Het nadeel is dat ze meestal veel duurder zijn dan openbare ziekenhuizen, hoewel ze naar westerse maatstaven nog steeds redelijk geprijsd zijn. Veel particuliere ziekenhuizen accepteren internationale ziektekostenverzekeringen; neem voor de zekerheid contact op met het ziekenhuis voordat u vertrekt. Veel rijke indianen reizen naar toeSingapore voor meer serieuze problemen, zoals die waarvoor een grote operatie nodig is, en misschien wilt u dat ook als een optie beschouwen.
Ten slotte zijn er enkele reisklinieken in India, die kunnen worden uitgecheckt door de ISTM- website in de grotere steden te bezoeken. De meeste door CDC aanbevolen vaccinaties zijn verkrijgbaar in veel van deze gezondheidsklinieken voor reizen in grotere steden. Grote ziekenhuisketens voor bedrijven zoals Fortis, Max, Apollo en soortgelijke plaatsen zijn de beste keuze voor spoedeisende medische zorg in grotere steden, en ze hebben een betere hygiëne en over het algemeen goed opgeleide artsen, veelal van zelfs Amerikaanse en Britse instellingen.
Bron site: https://wikivoyage.com onder licentie: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.en