• Het water kwaliteit in Noorwegen is meestal voldoende en kraanwater is altijd drinkbaar (behalve op boten, treinen etc.).
• De hygiëne in openbare keukens is erg goed en voedselvergiftiging komt zelden voor bij toeristen.
• Noorwegen kan in de zomer relatief warm worden, maar wees bereid warme kleding mee te nemen (trui, windscherm / waterdichte jas), aangezien deze van pas kunnen komen. Het weer is moeilijk te voorspellen en in de zomer kunt u tijdens uw verblijf ernstige weersveranderingen ervaren.
• Toeristen die in de hoge bergen (boven het bos) wandelen, moeten ook in de zomer sportkleding dragen voor temperaturen tot nul (0 ° C).
• Noorwegen heeft een hoge apotheekdichtheid. Neussprays en standaard pijnstillers (paracetamol, aspirine) zijn ook verkrijgbaar in supermarkten en benzinestations.
• Onderschat de kracht van de Scandinavische zon niet! De zon is over het algemeen niet zo sterk als in Zuid-Europa, maar de lucht is in het noorden vaak erg helder en schoon en de UV-niveaus kunnen ondanks de lage zon behoorlijk hoog zijn, vooral in de hoge bergen. Dit geldt soms ook bij bewolkt weer. Sneeuwvelden en wateroppervlakken vermenigvuldigen de straling. En onder koele omstandigheden (lage temperaturen of wind) heb je niet het gevoel dat de zon je huid verbrandt. Neem een ​​zonnebril mee als je naar de hoge bergen gaat, als je in het voorjaar gaat skiën en als je naar het strand gaat.
• In Zuid-Noorwegen komen teken voor ( flått) in de zomer. Ze kunnen de ziekte van Lyme (borreliose) en ernstiger TBE (door teken overgedragen encefalitis) overdragen via een beet. De risicogebieden voor TBE liggen voornamelijk langs de kust van Oslo tot Trondheim. Hoewel incidenten relatief zeldzaam zijn en niet alle teken ziekten dragen, is het raadzaam om een ​​lange broek te dragen in plaats van een korte broek als u van plan bent door dichte of hoge grasgebieden te lopen (de gebruikelijke habitat voor teken). Bij de apotheek kun je een speciaal tekenpincet kopen waarmee je een teek veilig kunt verwijderen als je gebeten wordt. U moet de teek zo snel mogelijk van uw huid verwijderen en bij voorkeur met het tekenpincet om de kans op infectie te verkleinen. Als de tekenbeet rode ringen begint te vormen op de huid eromheen of als u andere symptomen ervaart die verband houden met de beet, u moet zo snel mogelijk naar een arts gaan. Omdat teken zwart zijn, zijn ze gemakkelijker te vinden als je lichte kleding draagt.
• Er is maar één type giftige slang in Noorwegen: de Europese adder (hoggorm), die een duidelijk zigzagpatroon op zijn rug heeft. De slang komt niet veel voor, maar leeft in heel Noorwegen tot aan de poolcirkel (behalve de hoogste bergen en gebieden met weinig zon). Hoewel de beet bijna nooit levensbedreigend is (behalve voor kleine kinderen en allergische mensen), wees voorzichtig in de zomer, vooral wanneer u in de bossen of op open velden loopt. Als je gebeten bent door een slang, zoek dan medische hulp. De kans om gebeten te worden is echter erg klein, omdat de adder erg verlegen is voor mensen.

Contact Voor lichte verwondingen en ziekte, ga naar de lokale “Legevakt” (eerste hulp / arts die patiënten zonder afspraak ziet) ☏ 116117 (alleen in land). In steden is dit meestal een gemeentelijke dienst, centraal gelegen, wees bereid om enkele uren te wachten. In landelijke districten moet u doorgaans contact opnemen met de dienstdoende “districtsarts”. Voor vragen over gifstoffen (van paddenstoelen, planten, medicijnen of andere chemicaliën) kunt u contact opnemen met het nationale toxine-informatiebureau op ☏ +47 22 59 13 00

Bron site: https://wikivoyage.com onder licentie: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.en