Bezoekers wordt sterk aangeraden om geen kraanwater te drinken ; veel Pakistaanse bewoners drinken zelf gekookt of gezuiverd water. Neem alle voorzorgsmaatregelen om alleen gekookt, gefilterd of flessenwater te drinken. Van kraanwater is bekend dat het veel onzuiverheden bevat. IJs wordt meestal gemaakt van gewoon kraanwater en kan zelfs nog moeilijker te vermijden zijn. Verse melk van de drager moet voor consumptie worden gekookt en gekoeld. Niet-gepasteuriseerde zuivelproducten kunnen tuberculose verspreiden. Wees voorzichtig met de mensen met een hackhoest. Nestle Milk Pack, Haleeb Milk, Olpers en anderen zijn vertrouwde merken en zijn verkrijgbaar bij de meeste supermarkten.
Neem voorzorgsmaatregelen tegen zowel knokkelkoorts als malaria , die beide worden verspreid door muggen . De eerste en meest effectieve manier is om te voorkomen dat u gebeten wordt, maar als u van plan bent op een plaats te blijven waar malaria veel voorkomt, moet u profylactische geneesmiddelen gebruiken zoals Proguanil , doxycycline of mefloquine. Het risico om malaria te krijgen neemt af naarmate de hoogte hoger is en is meestal te verwaarlozen boven de 2500 meter.
Er is geen profylaxe of genezing beschikbaar voor knokkelkoorts. Het komt veel voor tijdens de zomer, vooral tijdens de moesson (juli tot september) en kan dodelijk zijn. Het wordt veroorzaakt door muggen die overdag bijten en de meest voorkomende uitbraken van dengue worden verwacht in de provincie Punjab.
In de zomer wordt het erg heet. Wees voorzichtig om gehydrateerd te blijven. Temperatuurbereik tussen 40 ° C en 50 ° C in juni en juli! Maar zodra de moessonregens in augustus-sept. Maanden beginnen, koelt het af tot ongeveer 30 ° C, maar met een hoge luchtvochtigheid.
Eet geen voedsel dat al een tijdje ligt, omdat hoge temperaturen de achteruitgang versnellen. Vermijd chique maar weinig bezochte restaurants.
Sommige Pakistaanse gerechten kunnen erg pittig zijn! Breng altijd je gastheer, kok of ober op de hoogte als je niet erg pittig kunt eten.
Bron site: https://wikivoyage.com onder licentie: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.en