Dial 112 vanaf elke telefoon, waar dan ook, gratis voor een ambulance.

Voedselveiligheid– Voedsel is over het algemeen vrij van parasitaire of bacteriële besmetting, maar wees toch voorzichtig. Kijk waar de lokale bevolking het liefst eet. Eet geen spullen die buiten worden verkocht, in ieder geval in de zomer en in ieder geval niet door de lokale bevolking. Ze kunnen vrij snel bederven zonder dat ze gekoeld hoeven te worden. Grondig wassen en / of vers fruit en groenten schillen. Ze zijn mogelijk vrij van biologische verontreinigingen, maar hun huid is waarschijnlijk zwaar beladen met pesticiden (tenzij je natuurlijk de niet-veel voorkomende gecertificeerde biologische productmarkering ziet). Eten in de westelijke regio’s van het land is meestal goed voor (westerse) reizigers, maar hoe meer oost, zuid en noordoost je gaat, hoe meer ongebruikelijke inhoud je tegenkomt, zoals geiten- of ganzenvlees of hete / zware kruiden. Deze inhoud kan al dan niet diarree veroorzaken, maar het is verstandig om in ieder geval wat medicijnen tegen diarree in de buurt te hebben, vooral als u naar plaatsen gaat gaan die een beetje buiten de gebaande paden liggen.

Waterveiligheid – Hoe verleidelijk het ook is op een warme dag, probeer water uit openbare watertanks en fonteinen ( şadırvan ) te vermijden , die vaak in de buurt van moskeeën te vinden zijn. Hoewel kraanwater meestal gechloreerd is, is het beter om alleen flessenwater te drinken, behalve in afgelegen bergdorpen die verbonden zijn met een lokale bron. Flessenwater is overal gemakkelijk verkrijgbaar, behalve op de meest afgelegen, onbewoonde plekken.

De meest voorkomende volumes voor flessenwater zijn 0,5 liter en 1,5 liter. 5 liter, 8 liter, 10 liter en gigantische flessen van 19 liter (in het Westen bekend als kantoorpot, dit is de meest voorkomende variëteit die wordt gebruikt in huishoudens, geleverd aan huizen) door de medewerkers van gespecialiseerde waterverkopende winkels, omdat het veel te zwaar is om te dragen) is ook te vinden met wisselende mate van mogelijkheid. De algemene prijs voor flessenwater van een halve liter en anderhalve liter is respectievelijk 0,50 TL en 1,25 TL in kiosken / kraampjes in de centrale delen van de steden en dorpen (kan veel hoger zijn in een toeristisch of monopolistisch plaats zoals strand, luchthaven, café van een veelbezocht museum, kiosk van een recreatieruimte langs de weg), terwijl het zo goedkoop kan zijn als 0,15 TL en 0. 35 TL respectievelijk in supermarkten in de winter (wanneer het aantal verkopen van flessenwater daalt) en iets hoger in de zomer (nog steeds goedkoper dan kiosken). Water wordt gratis geserveerd in intercitybussen, verpakt in plastic bekers van 0,25 l, op verzoek van de steward. In kiosken wordt water universeel gekoeld verkocht, soms zo koud dat je het ijs moet wachten om te ontdooien om het te kunnen drinken. Supermarkten bieden het zowel redelijk gekoeld als ook op kamertemperatuur aan.

Als je geen kans hebt om flessenwater te vinden – bijvoorbeeld in de wildernis, in de oostelijke hooglanden – kook dan altijd je water; als je geen kans hebt om het water te koken, gebruik dan chloortabletten – die verkrijgbaar zijn bij apotheken in grote steden – of apparaten zoals LifeStraw. Vermijd ook zwemmen in zoet water, waarvan u niet zeker bent over de zuiverheid ervan, en bij zeewater in of nabij de grote steden – tenzij er een strand is waarvan verklaard is dat het veilig is om te zwemmen. En tot slot, wees voorzichtig met water, niet paranoïde.

Ziekenhuizen – In Turkije zijn er twee soorten ziekenhuizen ( hastane) -privé en openbaar. Particuliere ziekenhuizen worden beheerd door verenigingen, particuliere partijen en particuliere universiteiten. Openbare ziekenhuizen worden beheerd door het ministerie van Volksgezondheid, openbare universiteiten en door de staat beheerde instellingen voor sociale zekerheid. Alle middelgrote tot grote steden en als grote vakantieoorden hebben privéziekenhuizen, meer dan één in veel steden, maar in een kleine stad is alles wat je kunt vinden waarschijnlijk een openbaar ziekenhuis. Openbare ziekenhuizen zijn over het algemeen druk. Verwacht dus wat tijd om te worden behandeld. Maar voor noodsituaties is dit geen probleem. Hoewel dit niet legaal is, wordt u mogelijk ook de toegang tot openbare ziekenhuizen geweigerd voor dure operaties als u geen door de staat beheerde nationale (Turkse) verzekering of een noodzakelijke hoeveelheid contant geld voor vooruitbetaling heeft die deze vervangt, hoewel u een gerespecteerde creditcard kan dit probleem oplossen. 

Noodsituaties zijn uitzonderingen en u wordt behandeld zonder vooruitbetaling, enz. Een reisverzekering voor ziektekosten wordt sterk aanbevolen omdat de betere particuliere ziekenhuizen werken met het principe ‘de gebruiker betaalt’ en hun tarieven veel te hoog zijn vergeleken met de openbare ziekenhuizen. Zorg er ook voor dat uw verzekering luchtvervoer omvat (zoals een helikopter) als u landelijke / wildernisgebieden van de Zwarte Zee of oostelijke regio’s gaat bezoeken, zodat u op tijd naar een stad met hoogwaardige ziekenhuizen kunt worden gestuurd. In de buitenwijken van steden zijn er meestal ook poliklinieken die eenvoudigere ziekten of verwondingen kunnen behandelen. In de dorpen vind je alleen kleine klinieken ( Een reisverzekering voor ziektekosten wordt sterk aanbevolen omdat de betere particuliere ziekenhuizen werken volgens het principe “de gebruiker betaalt” en hun tarieven veel te hoog zijn in vergelijking met de openbare ziekenhuizen. Zorg er ook voor dat uw verzekering luchtvervoer omvat (zoals een helikopter) als u landelijke / wildernisgebieden van de Zwarte Zee of oostelijke regio’s gaat bezoeken, zodat u op tijd naar een stad met hoogwaardige ziekenhuizen kunt worden gestuurd. In de buitenwijken van steden zijn er meestal ook poliklinieken die eenvoudigere ziekten of verwondingen kunnen behandelen.

 In de dorpen vind je alleen kleine klinieken ( Een reisverzekering voor ziektekosten wordt sterk aanbevolen omdat de betere particuliere ziekenhuizen werken volgens het principe “de gebruiker betaalt” en hun tarieven veel te hoog zijn in vergelijking met de openbare ziekenhuizen. Zorg er ook voor dat uw verzekering luchtvervoer omvat (zoals een helikopter) als u landelijke / wildernisgebieden van de Zwarte Zee of oostelijke regio’s gaat bezoeken, zodat u op tijd naar een stad met hoogwaardige ziekenhuizen kunt worden gestuurd. In de buitenwijken van steden zijn er meestal ook poliklinieken die eenvoudigere ziekten of verwondingen kunnen behandelen. In de dorpen vind je alleen kleine klinieken ( zodat u op tijd kunt worden verzonden naar een stad met hoogwaardige ziekenhuizen. In de buitenwijken van steden zijn er meestal ook poliklinieken die eenvoudigere ziekten of verwondingen kunnen behandelen. In de dorpen vind je alleen kleine klinieken ( zodat u op tijd kunt worden verzonden naar een stad met hoogwaardige ziekenhuizen. In de buitenwijken van steden zijn er meestal ook poliklinieken die eenvoudigere ziekten of verwondingen kunnen behandelen. In de dorpen vind je alleen kleine klinieken (sağlık ocağı , letterlijk “gezondheidshuis”) met een zeer beperkt aanbod en personeel, hoewel ze effectief eenvoudige ziekten kunnen behandelen of antilichamen kunnen leveren tegen bijvoorbeeld slangenbeet. Op verkeersborden worden ziekenhuizen (en wegen die naar ziekenhuizen leiden) weergegeven met een “H” (over de donkerblauwe achtergrond), terwijl dorpsklinieken worden weergegeven met een rood halvemaanvormig bord, Turks equivalent van het rode kruis.

In elk ziekenhuis is een spoedafdeling ( acil servis ) 24 uur per dag geopend. Poliklinieken in de voorsteden hoeven er geen te bieden, maar sommige zijn sowieso 24 uur per dag geopend. Dorpsklinieken hebben zeker een zeer beperkte openingstijden (over het algemeen van 08:00 tot zonsondergang).

Tandartsen – Er zijn veel particuliere tandartspraktijken in de steden, vooral langs de hoofdstraten. Zoek naar de diş hekimi- borden in de buurt, het duurt niet lang voordat je er een ziet. De meeste tandartsen werken aan een afspraak, hoewel ze uw afspraak zonder afspraak kunnen controleren of starten met de behandeling als hun schema in orde is. Een eenvoudige behandeling voor tandbederf kost gemiddeld ongeveer 40 TL.

Gewone tandenborstels en pasta’s (zowel lokale als internationale merken) zijn verkrijgbaar bij supermarkten. Als je iets speciaals wilt, kijk dan eens bij de apotheek. Het is prima om tanden te poetsen met kraanwater.

Apotheken – Er zijn apotheken ( eczane in het Turks) in alle steden en veel steden. Apotheken zijn open van 8.30 tot 19.00 uur, maar elke stad heeft ‘s nachts ten minste één drogisterij ( nöbetçi eczane ), alle andere apotheken in de stad tonen meestal hun naam, adres en telefoonnummers op hun ramen. De meeste basisgeneesmiddelen, waaronder pijnstillers zoals aspirine , worden zonder recept verkocht, hoewel alleen in apotheken.

Muggen – Het bijhouden van een mug afstotend handig is een goed idee. Hoewel het risico op malariaoveral in het land is al lang verdwenen (behalve de meest zuidelijke gebieden nabij de Syrische grens die tot de jaren tachtig een zeer laag risico hadden), kunnen muggen vervelend zijn, vooral in kustgebieden buiten steden, inclusief vakantiesteden in nachten tussen Juni en september.In sommige steden, vooral die in de buurt van de delta’s, is de muggenpopulatie zo groot dat mensen de straten verlaten tijdens de “muggenaanval” die plaatsvindt tussen de zonsondergang en een uur daarna. DEET-bevattende aërosolafweermiddelen (sommige zijn geschikt om op de huid aan te brengen, terwijl andere, die in hoge blikjes zitten, bedoeld zijn om een ​​kamer mugvrij te maken voordat ze naar bed gaan, niet om op de huid te worden aangebracht, dus kies wat je koopt verstandig) is verkrijgbaar bij supermarkten en apotheken. Er komen ook vaste insectenwerende middelen in tabletvorm die worden gebruikt met hun speciale apparaten binnenshuis met een stopcontact. Ze geven geurloze chemicaliën af in de lucht van de kamer, die de zintuigen van muggen verstoren en ervoor zorgen dat ze je niet kunnen ‘vinden’. De tabletten zijn samen met hun apparaten ook verkrijgbaar bij supermarkten en apotheken. Pas op! U mag die tabletten niet met blote handen aanraken.

Krim-Congo hemorragische koorts ( Kırım-Kongo kanamalı ateşi in het Turks, kortweg KKKA ) is een ernstige virale ziekte en wordt overgedragen door een teek ( kene ) soort. Het kan de besmette persoon in zeer korte tijd doden, meestal binnen drie of vier dagen. Deze ziekte heeft in Turkije de afgelopen twee jaar meer dan 20 levens geëist. Het grootste risico is in de landelijke delen ( geen stedelijke centra) van Tokat , Corum , Yozgat , Amasya en Sivasprovincies, allemaal gelegen in een gebied waar de ziekte-dragende teek gedijt vanwege de ligging van het gebied tussen het vochtige klimaat van het maritieme Zwarte Zeegebied en het droge klimaat van Centraal-Anatolië. De autoriteiten raden aan om lichtgekleurde kleding te dragen, waardoor het gemakkelijker wordt om een ​​teek te onderscheiden die zich aan uw lichaam hecht. 

Het wordt ook aanbevolen om een ​​lange broek te dragen in plaats van een korte broek als u van plan bent door dichte en / of hoge grasgebieden te lopen (de gebruikelijke habitat voor teken). Als u een teek op uw lichaam of kleding ziet, probeer deze dan in geen geval uit te trekkenomdat dit kan veroorzaken dat het hoofd van de teek (en de mond waar het het virus draagt) in uw huid blijft steken. Ga in plaats daarvan onmiddellijk naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis om dringend deskundige hulp te zoeken. Te laat komen in het ziekenhuis (en om een ​​diagnose te stellen) is de belangrijkste doodsoorzaak bij deze ziekte. Symptomen lijken veel op die van griep en een aantal andere ziekten, dus de arts moet worden geïnformeerd over de mogelijkheid van CCHF en indien mogelijk de teek worden getoond.

Coastal Black Sea Region, Marmara Region, Aegean and Mediterranean coasts, and East Anatolia worden over het algemeen beschouwd als vrij van deze ziekte (en ook vrij van de ziektedragende soort teek) zonder slachtoffers. Maar in naam van voorzichtig te zijn, moet je sowieso naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis gaan als je gebeten wordt door (waarschijnlijk een onschuldige) teek. Onthoud ook dat als u naar de hierboven beschreven gevarenzone gaat, teken in de winter niet actief zijn. Hun actieve periode is van april tot oktober, net als de gevarenperiode.

Openbare toiletten– Hoewel veel grote pleinen en straten in de steden een openbaar toilet hebben, zoekt u, als u er niet een kunt vinden, de dichtstbijzijnde moskee, waar u een openbaar toilet zult zien in een hoek van of onder de binnenplaats. Ondanks het feit dat er overal in het land geen tekort is aan goedkope toiletpapier, is het onwaarschijnlijk dat u toiletpapier zult vinden in bijna alle openbare toiletten (behalve toiletten van restaurants – inclusief de wegrestaurants, hotels en de meeste cafés) en bars natuurlijk). In plaats daarvan vindt u waarschijnlijk een bidet of een tik. (Wees niet verbaasd. Dat komt omdat vrome moslims water gebruiken in plaats van papier om op te ruimen en papier dat gewoonlijk als droger wordt gebruikt na het schoonmaken.). Het is dus een goed idee om tijdens je wandelingen een rol toiletpapier in je rugzak te hebben voor sightseeing. 

Het is het beste om uw enkele rol wc-papier mee te nemen naar huis of badkamer van het hotel waar u verblijft, omdat het kleinste formaat dat beschikbaar is op de Turkse markt 4 rollen per pakket is (8 rollen per pakket is het meest voorkomende), wat zou zijn duren erg lang (eigenlijk langer dan je reis, tenzij je de hele weg naar India over land zult doen). Het is niet duur, maar het kost onnodige rugzakruimte of onnodige stortplaats als je het niet royaal gebruikt en de ongebruikte rollen niet mee naar huis neemt als een ongewoon souvenir uit Turkije. Op de betere plaatsen op de weg in het land zijn er toiletten die worden onderhouden en een verzorger klaar om 0,50-1 TL te verzamelen. van de toerist voor het voorrecht om er een te gebruiken.

 Toilet is omdat de kleinste beschikbare maat op de Turkse markt 4 rollen per pakket is (8 rollen per pakket is de meest voorkomende) die erg lang zou duren (eigenlijk langer dan uw reis, tenzij u de hele weg naar India over land aflegt). Het is niet duur, maar het kost onnodige rugzakruimte of onnodige stortplaats als je het niet royaal gebruikt en de ongebruikte rollen niet mee naar huis neemt als een ongewoon souvenir uit Turkije. Op de betere plaatsen op de weg in het land zijn er toiletten die worden onderhouden en een verzorger klaar om 0,50-1 TL te verzamelen. van de toerist voor het voorrecht om er een te gebruiken. 

Toilet is omdat de kleinste beschikbare maat op de Turkse markt 4 rollen per pakket is (8 rollen per pakket is de meest voorkomende) die erg lang zou duren (eigenlijk langer dan uw reis, tenzij u de hele weg naar India over land aflegt). Het is niet duur, maar het kost onnodige rugzakruimte of onnodige stortplaats als je het niet royaal gebruikt en de ongebruikte rollen niet mee naar huis neemt als een ongewoon souvenir uit Turkije. Op de betere plaatsen op de weg in het land zijn er toiletten die worden onderhouden en een verzorger klaar om 0,50-1 TL te verzamelen. van de toerist voor het voorrecht om er een te gebruiken. Toilet is Het is niet duur, maar het kost onnodige rugzakruimte of onnodige stortplaats als je het niet royaal gebruikt en de ongebruikte rollen niet mee naar huis neemt als een ongewoon souvenir uit Turkije. Op de betere plaatsen op de weg in het land zijn er toiletten die worden onderhouden en een verzorger klaar om 0,50-1 TL te verzamelen. van de toerist voor het voorrecht om er een te gebruiken. Toilet is Het is niet duur, maar het kost onnodige rugzakruimte of onnodige stortplaats als je het niet royaal gebruikt en de ongebruikte rollen niet mee naar huis neemt als een ongewoon souvenir uit Turkije. Op de betere plaatsen op de weg in het land zijn er toiletten die worden onderhouden en een verzorger klaar om 0,50-1 TL te verzamelen. van de toerist voor het voorrecht om er een te gebruiken. Toilet istuvalet in spreektaal Turks, hoewel je eerder WC- borden zult zien , compleet met diagrammen en deuren ondertekend Bay of Bayan (respectievelijk “mannen” en “vrouwen”).

Menstruatieproducten – Verschillende soorten en uitvoeringen van wegwerppads zijn overal verkrijgbaar. Kijk eens rond in de supermarkten. Turkse vrouwen geven echter de voorkeur aan tampons veel minder dan Europese vrouwen, dus ze zijn zeldzamer. Ze zijn alleen verkrijgbaar in sommige apotheken.

Hamam – Als je er nog nooit bent geweest, heb je een van de geweldige ervaringen van het leven gemist en ben je nooit rein geweest. Je kunt je innerlijke rust vangen met geschiedenis en water in een bad (hamam). Zie hamams in Istanbul .