Het drinken van kraanwater in de steden is potentieel riskant, tenzij ofwel (a) je een sterke maag hebt, of (b) je in een restaurant of hotel bent dat geschikt is voor buitenlanders. Als geen van deze voorwaarden op u van toepassing is, moet u waarschijnlijk bij de flesjes, gekookt water of chloortabletten blijven. Controleer flessen water om er zeker van te zijn dat ze verzegeld zijn, aangezien sommige lokale “flessen” water gewoon kraanwater kan zijn dat in een gebruikte fles wordt gegoten.

Het hiv-besmettingspercentage onder oudere tieners en volwassenen werd geschat op 11,6% in 2017 – en zelfs hoger bij jongere vrouwen. Heb geen onbeschermde seks.

Zambia is een land met een hoge malaria . Vooral in de schemering moet u er alles aan doen om de blootgestelde huid te bedekken met kleding of insectenwerend middel. Bovendien wordt het gebruik van malaria-profylaxe ten zeerste aanbevolen.

In de praktijk is gele koorts geen probleem meer in Zambia, behalve misschien in het uiterste westen langs de Congolese grenzen. Veel landen zullen echter aandringen op een vaccinatiecertificaat tegen gele koorts als ze erachter komen dat je in Zambia bent geweest, dus het is het beste om minstens 10 tot 14 dagen voor aankomst een prik te krijgen.

Tyfus- en hepatitis B-vaccins worden aanbevolen voor alle reizigers die Zambia binnenkomen.

Bron site: https://wikivoyage.com onder licentie: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.en