Doe je onderzoek naar wat er beschikbaar is. Neem alle medicijnen die u nodig heeft mee. Er zijn een aantal particuliere ziekenhuizen in de grote steden die zeer goed bereikbaar zijn.

Het aantal HIV / AIDS- infecties in Zimbabwe is het 4e hoogste ter wereld met ongeveer 20% of 1 op de 5 geïnfecteerden. Uiteraard mag je nooit onbeschermde seks hebben . Als je een serieuze relatie hebt, overweeg dan om eerst een hiv-test te ondergaan voordat je verder gaat.

Malaria komt veel voor, dus tenzij u volledig binnen Harare of Bulawayo blijft, worden antimalariamiddelen geadviseerd. Geneesmiddelen verminderen de ernst van de ziekte, maar voorkomen infectie niet, dus overweeg ook voorzorgsmaatregelen zoals:

• slapen onder een klamboe (lichtgewicht reisnetten zijn relatief cool om te gebruiken)
• gebruik muggenspray op de huid of brandende muggenspoelen
• kleding met lange mouwen en een lange broek dragen, vooral ‘s avonds

Bilharzia is aanwezig in sommige meren. Vraag lokaal voordat u gaat zwemmen.

Slangen komen veel voor in de bush en de meeste beten zijn op de voet of het onderbeen. Als u loopt, vooral in lang gras, draag dan goede laarzen en ofwel een lange, losse broek of dikke, samengevoegde wandelsokken. Schud ‘s ochtends laarzen en schoenen uit, voor het geval je een gast hebt. Deze voorzorgsmaatregelen verminderen ook de kans op schorpioensteek. Als je gebeten of gestoken wordt, blijf dan kalm . Probeer de exacte boosdoener te achterhalen, maar zoek zo snel mogelijk medische hulp zonder onnodige inspanningen. Veel beten en steken zijn niet dodelijk, zelfs als ze niet worden behandeld, maar het is veiliger om een ​​behandeling te zoeken, wat tegenwoordig erg effectief is.

Kraanwater , als bron van drinkwater, moet in het algemeen vóór consumptie worden gekookt. Flessenwater is ook beschikbaar.

Bron site: https://wikivoyage.com onder licentie: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.en