Eten en drinken

Straatvoedsel is overal verkrijgbaar, hoewel je voorzichtig moet zijn met wat je eet

Drink het direct beschikbare flessenwater . Buko-sap (kokoswater) is ook veilig als er geen lokaal ijs aan is toegevoegd. Wees op uw hoede voor leveranciers van buko-sap; sommigen voegen gewoonlijk gewoon suiker toe aan water. Koop en eet fruit dat nog niet in stukken is gesneden. Gekookt voedsel uit een carinderia (buitenkantine) is oké als er een vuur onder de potten is en het eten warm is gehouden.

Als je kraanwater moet drinken (het wordt meestal geserveerd in een kleine tot middelgrote plastic zak), is water in Manilla, Cebu City en andere grote steden meestal oké, maar het wordt aanbevolen om kraanwater minstens 5 minuten te koken gewoon voor de veiligheid. Elders drink je flessenwater. Bij het drinken van kraanwater op het platteland bestaat altijd het risico van amoebiasis. Dit geldt ook voor ijs dat meestal in dranken wordt gedaan, omdat het op straat verkochte vaak uit een blok wordt gehakt en onder twijfelachtige omstandigheden wordt vervoerd.

Flessenwater kan het beste worden gekocht in winkels en beschutte eetgelegenheden. Flessenwater dat buiten (langs de weg) wordt verkocht, zijn meer dan waarschijnlijk gebruikte flessen gevuld met leidingwater, afgesloten en gekoeld.

Straatvoedsel is in de Filippijnen niet zo veilig om te consumeren; hygiënische normen worden niet veel gehandhaafd. Het is beter om zowel straatvoedsel als pampalamig te eten in winkelcentra en winkelcentra dan in straten, want kraampjes in winkelcentra en winkelcentra hebben een betere handhaving van de netheid.

Ziekten

CDC adviseert dater alleeneen risico op malaria bestaat in niet-stedelijke gebieden onder de 600 meter op de eilanden Luzon , Mindanao , Mindoro en Palawan . DeVisaya’s zijn vrij van malaria. Chloroquine is niet langer een aanbevolen malaria-preventief middel voor overal in de Filippijnen vanwege stammen die resistent zijn tegen dit medicijn. Over het algemeen komt malaria in de Filippijnen niet veel voor in vergelijking met Afrika en de rest van Zuidoost-Azië, en ongeveer halfjaarlijks zijn er gevallen op een paar discrete locaties.

Knokkelkoorts is gebruikelijk in de Filippijnen en cases te verhogen elk jaar, dus is het raadzaam om toe te passen mosquito insectenwerende middelen en dragen lange mouwen kleding waar mogelijk. Het enige beschikbare vaccin, Dengvaxia, is verboden vanwege vermeende risico’s voor kinderen, maar is daarvoor in 2019 weer beschikbaar gemaakt.

Mazelen waren niet gebruikelijk totdat er begin 2019 een grote uitbraak plaatsvond. Reizigers zouden vaccins tegen mazelen-bof-rubella (MMR) moeten hebben, vooral als ze kinderen meenemen.

Rabiës komt ook veel voor bij straatdieren in de Filipijnen, dus laat u vaccineren tegen hondsdolheid als u dat nog niet heeft gedaan en als u met kinderen reist, vaccineer ze dan zo snel mogelijk omdat ze een hoog risico lopen om hondsdolheid te krijgen omdat ze spelen meer met dieren.

Hepatitis A en B en C vormen een hoog risico in het land. Er zijn vaccins voor A en B, aanbevolen voor alle reizigers; er is (medio 2015) nog geen vaccin tegen C. Vermijd contact met andermans bloed – gedeelde naalden of zelfs artikelen voor persoonlijke verzorging zoals scheermessen of tandenborstels – aangezien dat het belangrijkste transmissiemiddel is voor zowel B als C.

Japanse encefalitis komt vaak voor en vaccinatie wordt aanbevolen. Vermijd zwemmen in zoetwatergebieden waar u een hoog risico loopt om schistosomiasis te krijgen (tenzij ze gechloreerd zijn). Leptospirose wordt vaak opgelopen door recreatieve wateractiviteiten, zoals kajakken, in vervuild water.

Tuberculose komt veel voor op het platteland, dus vermijd mensen die hoesten of er zwak uitzien en pas op dat je niet te lang blijft in dorpen met veel besmettelijke mensen.

Neem medicijnen tegen diarree mee, omdat onhygiënische omstandigheden een hoog risico vormen voor reizigersdiarree . Gatorade of andere ‘sportdrankjes’ kunnen u helpen om vochtverlies te voorkomen. Drink flessenvloeistoffen als u niet zeker bent van het water en was altijd uw handen.

Gezondheidszorg

De kwaliteit van de gezondheidszorg in de Filipijnen varieert sterk. Hoewel in de grote steden zeker moderne ziekenhuizen en klinieken met goed opgeleide artsen aanwezig zijn, laat de kwaliteit van de zorg in kleinere steden en op het platteland vaak te wensen over. Hoewel Filippijnse staatsburgers gedekt zijn door een universele, door de overheid gefinancierde ziektekostenverzekering, is deze regeling niet beschikbaar voor buitenlanders, en in ziekenhuizen moet u vaak vooraf betalen voordat ze met de behandeling beginnen. De overgrote meerderheid van de Filippijnse artsen en verpleegkundigen spreekt Engels en velen hebben hun opleiding in de VS gevolgd, dus communicatie is over het algemeen geen probleem voor Engelssprekende buitenlanders.

Openbare ziekenhuizen in de grote steden zijn meestal van een behoorlijke standaard, hoewel ze misschien niet zo comfortabel zijn als wat westerse expats gewend zijn thuis te zijn. Particuliere ziekenhuizen bieden daarentegen uitstekende zorg, hoewel u een hoge premie betaalt voor hun diensten. Desalniettemin zijn ze nog steeds redelijk geprijsd volgens westerse normen, dus de meeste expats kiezen waar mogelijk voor particuliere gezondheidszorg.

Seksueel overdraagbare aandoeningen

De Filippijnen hebben een van de snelst groeiende aantallen hiv- gevallen ter wereld. Hoewel de nationale HIV-prevalentie 0,1% blijft, was er tussen 2010 en 2017 een toename van 174% in de HIV-incidentie.

Andere seksueel overdraagbare aandoeningen komen vaker voor dan hiv. Er zijn klinieken voor sociale hygiëne (SOA-klinieken) in de meeste City Health-kantoren in de Filippijnen.

Bron site: https://wikivoyage.com onder licentie: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.en